PunanePunane -ergutav
Idsetest aegadest saati seostasid primitiivsed inimesed punast värvi elujõuga. Ta sümboliseerib energiat ja loovat jõudu. Punane on kõige silmatorkavam ja tähelepanu nõudvam kõigist värvidest. Punane on psühholoogiliselt ärritav-erutav, olenevalt inimesest ja olukorrast see kas aktiviseerib, annab jõudu, muudab elurõõmsamaks ja soodustab suhtlemist või tekitab rahutust ja närvilisust. Punase mõju all hinnatakse aega üle ja kaal tundub raskem. Värv omab tugevat puhastavat toimet, ta vabastab teid igavusest ja pagendab negatiivsed emotsioonid, ergutab psüühikat ja keha. See on soojendav, teda peaks kasutama külmetuse ja külmatunde korral.Kuid kuritarvitus võib esile kutsuda ärritust ja haiguste süvenemist. Kui tunnete väsimust või tuleb ette võtta vajalik, kuid vastumeelne töö, siis kasutage stimuleerimiseks punast värvi ja see annab teile jõudu. Punane toimib optimistlikult, ta annab energiat ja tõukab suurtele tegudele. Punane on tugevate isikute värv, sisendab visadust ja tahet, julgust ja rõõmu. Kuid pidage meeles, et kui teil on kõrge vererõhk, võib see halvendada teie seisundit, kutsudes esile viha ja ärritust. Punases valguses tõuseb vererõhk, pulss kiireneb, hingamine ja silmapilgutuste arv minutis sagenevad. Kehatemperatuur tõuseb ja tekib soojustunne, veresooned ahenevad ja vereringe elavneb. Aktiviseerub ajukoore nägemiskeskus ja tõuseb silmade siserõhk, mis võib mõnikordpõhjustada peavalu. Sageli väheneb taluvus valu suhtes. Mõne aja pärast ilmneb vastureaktsioon. Kui olet rahutu või vastupidi pidevalt väsinud ja unine, proovige elavdada oma tuba millegi punasega. Ostke tuppa punased roosid, riputage silmade kõrgusele punastes toonides pilt, või asetage lauale kasvõi punaste kaantega mapp. See parandab koheselt meeleolu, taastab närvide töö ja tõstab töövõimekust ning elujõudu. |
|
Juurtšakra (enesekindlus, turvalisus, kaitstus)
Juurtšakra värv on punane ja ta asub lahklihas. Juurtšakra vibreerib kõige madalamal sagedusel, mistõttu on ta kõige enam meie füüsilise kehaga seotud. Füüsiliselt mõjutab ta skeletti ja lihasstruktuuri, kuid eriti selgroo alaosa, pärasoolt, jalgu ja neere. Tema psühholoogiliseks ülesandeks on hoida emotsionaalset ja füüsilist tasakaalu, tagada turvatunne. Ta on seotud vajadusega püsida reaalsuses. Kui juurtšakra on tasakaalus, tunneb inimene end elujõulisena ning suudab oma maiste vajadustega enesekindlalt toime tulla. Kui juurtšakra on aga tasakaalust väljas, ei tunne inimene end koduselt oma kehas ega ka ümbritsevas keskkonnas, ta on füüsiliselt jõuetu, tema elutahe on madal ning ta väldib füüsilist tegevust. Füüsilistest probleemidest võib sellisel juhul inimest vaevata kõhukinnisus, neeruprobleemid, alaselja valu, jalgade paistetus või valu ning veresoonte laienemine. Esmaseks tasakaalustavaks tegevuseks oleks vaja taastada kontakt oma kehaga. Massaaž, jooga, meditatsioon, või lihtsalt füüsiline liikumine annab tagasi hädavajaliku jalad-maas-tunnetuse. Kivi: hematiit, obsidiaan (mahagon, lumi-, must), must turmaliin, suitsukvarts, granaat, andalusiit, apatiit, apofülliit, opaal aura, kaltsiit, karneool, kaltsedon, krüsokolla, vask, teemant, dioptaas, fuksiit, jaspis, püriit, päikesekivi, vulferniit. |